Istraživanje u Velikoj Britaniji je pokazalo da samo fizička aktivnost neće pomoći pretiloj djeci da smršave. Ispitivanjem na Univerzitetu Plymouth koje je provedeno u periodu od 1990. do 2012. godine pokazalo se da je vježbanje imalo zanemariv učinak.
Istovremeno se sugeriše da je glavni faktor u smanjenju težine kod djece smanjenje unosa kalorija u organizam.
U ispitivanju je učestvovalo više od 14.000 djece, od kojih je svako provelo najmanje četiri sedmice vježbajući kako bi se ispitalo koliko fizička aktivnost utječe na gubitak kilograma u njihovom uzrastu.
Stručnjaci navode i to da se intenzivna tjelovježba kod ovog uzrasta jednostavno može zamijeniti igranjem na otvorenom. Na taj način djeca su jednako aktivna kao i tokom tjelesnih vježbi u sklopu nastave.
Umjesto intenzivnog vježbanja, autori ovog istraživanja sugerišu da se više povede računa o zdravoj prehrani, prenose britanski mediji.
KOMENTARI