instant fap
NaslovnicaSport

IZET HAJROVIĆ počeo trenirati

IZET HAJROVIĆ počeo trenirati

Nakon teške povrede u decembru prošle godine naš reprezentativac Izet Hajrović (25) vratio se treninzima.

Taman nakon što se ustalio u Werderu, Hajrović je na utakmici protiv Ingolstadta povrijedio križne ligamente koljena, nakon čega je ubrzo operisan.

Nakon početne rehabilitacije sa fizioterapeutima u Njemačkoj i Beogradu, te kasnijih treninga po osam sati dnevno, Izet je danas počeo raditi inidividualne treninge koji za početak imaju cilj povratka snage i fleksibilnosti u povrijeđenoj nozi, ali i cijelom tijelu koje je trpilo zbog povrede koljena.

“Jedva čekam da ponovo budem na treninzima sa saigračima. Gledao sam utakmicu protiv HSV-a i momci su odigrali veoma dobro. Već smo devet susreta u nizu bez poraza i to je odlično. Ne mogu dočekati da opet obučen kopačke i izađem na teren.”, rekao je Izet za zvaničnu stranicu Werdera.

Hajrović se vraća treninzima koji su organizovani po najsavremenijim standardima fizičke pripreme, pa je tako prve treninge počeo obavljati na loptama za stabilzaciju, na kojima je cilj zadržati ravnotežu tijela paralelno sa obavljanjem drugih vježbi, te tako potaknuti obnovu i jačanje veziva i mišića u tijelu koje je nemoguće razviti bilo kojom klasičnom vježbom.

Za potpun oporavak od ovakvih vidova povrede vrlo je važna psihička samouvjerenost, a kako se Hajrović vraćao mnogo puta do sada iz teških situacija jači i bolji, a kako ima uz sebe i uspješne primjere oporavka u Seadu Kolašincu i Vedadu Ibiševiću vjerujemo kako će se Izet već na jesen vratiti na terene u punom sjaju.

Izet je ove sezone odigrao 10 utakmica za prvi tim Werdera te postigao jedan gol.

KOMENTARI