Evo recepta za napitak toliko zdrav i ukusan da više nećete moći živjeti bez njega. On je prava multivitaminska bomba, booster vašeg imuniteta, a recept je namijenjen za veću količinu soka.
Sastojci:
1 kg cvekle
1 kg mrkve
1 kg zelenih jabuka
1 kg limuna
1 kg meda
Priprema:
- sve sastojke dobro oprati – ništa ne ljuštiti
- limun staviti u mlaku slanu vodu – time će se izvući gorčina limunove korice
- jabukama odstraniti peteljke i sredinu
- sve sastojke izrendati i ostaviti 24h da odstoje
- nakon stajanja – dobro ih istiskati kroz gazu – da dobijemo samo tečnost
- u dobijenoj tečnosti otopiti 1 kg meda
- kada se med otopi – dobili ste napitak – najbolje ga je razliti u staklene boce i čuvati u frižideru
Napomene:
Napitak se odmah počinje koristiti nakon što se napravi i treba ga popiti u nekoliko dana
Preporučeno piti: tri puta na dan po cca 0.3 dcl
Moguće je napitak napraviti i u sokovniku, bez rendanja i cijeđenja, samo sve sastojke ubaciti u sokovnik – brže je i ruke ne bole nakon toliko ceđenja. U tom slučaju sok ostaviti preko noći i ujutru dodati med.
KOMENTARI