Da li se i vi budite umorni, neispavani, nervozni…? Zvuči kao reklama za anatomske jastuke, ali je, zapravo, riječ o nečem drugom.Ukoliko ste se pronašli u pitanju, možda ne bi bilo loše da se zapitate šta je uzrok tome. Vjerujemo da će više ljudi odmahnuti rukom prije nego što shvati da je prethodnu noć zbog mobilnog telefona ili računara ignorisalo biološki alarm za spavanje.
Prema istraživanju Univerziteta u Geteborgu, mladi ljudi koji izuzetno često koriste mobilne telefone i računare, još češće se žale na depresiju, manjak koncentracije, poremećaje sna, stres, nervozu i druge probleme. Na osnovu statistike odgovora preko 4000 ispitanika između 20 i 24 godine, izveden je zaključak da česta upotreba mobilnih telefona rezultuje poremećajem sna kod muškaraca i pojačanim simptomima depresije kod oba pola, isto kao i rad za računarom kasno noću. Kombinacijom stalnog korišćenja oba uređaja, pojačava se veza između mentalnog odsustva i potencijalne zavisnosti.
U nekim zapadnim zemljama se, čak, može odložiti i vojni rok ako je razlog “računarska zavisnost”, a da li smo spremni da odložimo zdravlje i život zbog nje? Svako neka odluči za sebe.
( Tehnologija.me )