Ovo je 5 stvari koje uzrokuju najveći stres na poslu

STRES je česta blokada za produktivnost na poslu, no što je točno izvor stresa za većinu radnika?

Tu se prije svega misli na činjenicu da sve više radnika, čak i u različitim zemljama i vremenskim zonama, radi na projektima, što može biti vrlo frustrirajuće za sve sudionike. Naime, često se događa da ne doznaju svi korisne informacije na vrijeme, a većina radnika to smatra velikom blokadom te se osjećaju izgubljeno i kao da uopće ne pridonose projektu.

Mnogi stručnjaci smatraju da je određivanje prioriteta ključ za uspjeh ili neuspjeh u karijeri. Kada radnik ima poteškoća s tim, posao se svakodnevno gomila te se stvari samo dodatno pogoršavaju. Pa u čemu je tajna? Počni od toga da odrediš koji su zadaci najhitniji i najvažniji te prvo počni rješavati njih. Dok ne završiš s jednim, nemoj prelaziti na drugi, kako se ne bi pogubila.

Nerealni poslovni ciljevi, često su posljedica loše komunikacije. Oni će postati sve manje realni, s obzirom da ljudi oko tebe ne znaju što ti ročno radiš u bilo kojem trenutku pa za njih ciljevi izgledaju vrlo realno. Pobrini se da jasno komuniciraš sa svojim nadređenima o tome što se od tebe očekuje i u kojem vremenu. To je svakako bolje od stresa i kukanja sebi u bradu. Ni rezultat u roku tako neće biti dobar.

Stvarnost je takva da se sve oko nas kreće brzo i često se zbog toga mijenjaju i odluke pa i rokovi. Uvijek imaju na umu da se to može dogoditi pa svaki dan daj malo više od sebe, kako bi bila pod manjim stresom, ako se to doista dogodi.

No, kako savjetuju stručnjaci koji stoje iza ovog istraživanja, radnicima mora biti jasno da su i njihovi šefovi samo ljudi i da su također prenatrpani poslom. Oni također nisu savršeni, a ponovno je iskrena komunikacija najbolje rješenje za problem dvosmislenosti. Naravno, na uljudan način, s točnim i jasnim pitanjima, sa zahtjevom za jednako takve odgovore.