Čuvajte se vrućine i sunca…
U Bosni i Hercegovini jutros je pretežno vedro.
Temperature u 8.00 sati: Bjelašnica i Sokolac 15 stepeni, Ivan-sedlo i Kupres 16,
Bugojno i Goražde 17, Sarajevo i Srebrenica 18, Livno 19, Jajce i Sanski Most 20, Banja Luka, Prijedor, Zenica i Zvornik 21, Bihać i Tuzla 22, Bijeljina, Doboj, Gradačac, Neum i Trebinje 23, Mostar 24 stepena
U BiH će danas preovladavati sunčano vrijeme uz malu do umjerenu oblačnost. Porast naoblake, poslijepodne, može usloviti pljuskove i grmljavinu, Padavine uglavnom u centralnim, istočnim i zapadnim područjima Bosne. Vjetar, slab, zapadni i jugozapadni.
Dnevne temperature od 30 do 36 stepeni.
ZAŠTITA
Kao zaštitu od ljetnih vrućina, ljekari navode izbjegavanje boravka na suncu kada je sunčevo zračenje najjače, nošenje odgovarajuće odjeće svijetlijih boja, kao i kapa, šešira i sunčanih naočala.
Preporučuje se i prilagođavanje fizičke aktivnosti vremenskim prilikama, izbjegavanje obilnih i masnih obroka, a uzimanje što više voća, povrća i dovoljne količine tečnosti-vode i prirodnih voćnih sokova.
Starijim osobama i hroničnim bolesnicima savjetuje se obavezno uzimanje propisane terapije.
Pri pojavi uporne glavobolje, vrtoglavice ili povraćanja, potrebno je javiti se svom porodičnom ljekar
KOMENTARI