“Pet je načina da raščistite misli i pronađete
mir u sadašnjem trenutku.
Pogledajte divan krajolik i nasmiješite se.
Zatvorite oči i duboko udahnite pet puta.
Slušajte glazbu zatvorenih očiju.
Uživajte u šetnji ne misleći o odredištu.
Prebacite pozornost na svoje tijelo
i usredotočite se na osjećaj u
ramenima i leđima.”
KOMENTARI