Došlo je ljeto. Iz dana u dan, sve je toplije, temperatura prelazi preko 30°C što predstavlja veliko opterećenje za ljudski organizam. Savjetujemo vam kako svom organizmu olakšati navedene uvjeti tako da tijekom ljeta ne bi došlo do ozbiljnih poremećaja.
Uz temperaturu koja je u sedam ujutro iznosila čak 21 stepen jasno je da je mnoge mučila nesanica, da su plahte bile mokre od znoja i da mnogi nisu znali što bi učinili da prežive ove tropske vrućine.
Nikako se ne preporučuje da se klima uređaji drže na preniskim temperaturma jer će izlazak na otvoreno biti prevelik šok za organizam.
Problematičan je gradski prijevoz, ponekad je bolje propješačiti nego desetak minuta boraviti u uskuhanim autima. Odjeća također mora biti prozračna i nikako pripijena uz tijelo jer to također podiže temperaturu, kažu stručnjaci.
Na kraju potražite neko ugodno mjesto kraj Sane ili bazenu u hladu preživite ove tople dane u Sanskom Mostu.
KOMENTARI