Tag: kefir
Dokazano: Kefir i kiseli kupus mogu smanjiti stres
Prelazak na prehranu s visokim udjelom prebiotika i fermentirane hrane može smanjiti razinu stresa, pa čak i poboljšati kvalitetu sna.
N [...]
Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika
Kefir je kultiviran, fermentiran napitak koji podsjeća na jogurt. Određeni izvori navode da je ovo piće staro više od 1000 godina, a podrije [...]
2 / 2 POSTS