Tag: kefir
![Dokazano: Kefir i kiseli kupus mogu smanjiti stres Dokazano: Kefir i kiseli kupus mogu smanjiti stres](https://www.inmedia.ba/wp-content/uploads/2022/04/kefir_uns-e1648986122221.jpeg)
Dokazano: Kefir i kiseli kupus mogu smanjiti stres
Prelazak na prehranu s visokim udjelom prebiotika i fermentirane hrane može smanjiti razinu stresa, pa čak i poboljšati kvalitetu sna.
N
![Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika](https://www.inmedia.ba/wp-content/uploads/2022/04/kefir_uns-e1648986122221.jpeg)
Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika
Kefir je kultiviran, fermentiran napitak koji podsjeća na jogurt. Određeni izvori navode da je ovo piće staro više od 1000 godina, a podrije
2 / 2 ČLANAKA