instant fap

Tag: vježbe

Koliko treba vježbati da bi se smršalo?

Koliko treba vježbati da bi se smršalo?

Rezultati najnovijeg istraživanja pokazali su da čak i minimalna fizička aktivnost donosi značajnu zdravstvenu dobrobit, dok izuzetno naporni treninzi
Tri minute snažnih vježbi imaju više učinka na tijelo nego 45-minutne vježbe izdržljivosti

Tri minute snažnih vježbi imaju više učinka na tijelo nego 45-minutne vježbe izdržljivosti

Većina zaposlenih ljudi kaže kako nema dovoljno vremena za vježbanje, ali to više neće biti prihvatljiv izgovor. Naučnici sa McMaster Univerziteta su
3 vježbe koje eliminišu “šlauf” oko struka

3 vježbe koje eliminišu “šlauf” oko struka

Da li ste spremni da se uvučete u omiljene pantalone sa niskim strukom? Da li će vas “šlaufić”, koji je vjerovatno nastao tokom praznika, spriječiti d
3 / 3 ČLANAKA