Posao koji uključuje puno sati sjedenja povećava rizik razvoja kroničnih bolesti poput raka, dijabetesa, visokog krvnog tlaka ili bolesti srca,
utvrdili su američki znanstvenici.
Istraživanje je obuhvatilo 60.000 australskih muškaraca u dobi od 45 do 65 godina koji su podijeljeni u skupine ovisno o tomu koliko sati provode sjedeći.
Znanstveni tim predvođen Richardom Rosenkranzom s kanzaškog državnog sveučilišta utvrdio je da oni koji sjede najmanje 6 sati dnevno imaju značajno veće izglede oboljeti od kroničnih bolesti.
“Utvrdili smo da postoji kontinuirano povećanje rizika od kroničnih bolesti kod muškaraca ovisno o vremenu provedenom u sjedenju”, kaže Rosenkranz.
“Skupina ljudi koja je sjedila više od 8 sati očigledno je imala najveći rizik”.
Američki znanstvenik kaže kako je poznato da ljudi koji su fizički aktivniji imaju bolje prognoze u pogledu kroničnih bolesti u usporedbi s fizički manje aktivnim osobama.
“Ne radi se samo o tome da ljudi nisu dovoljno fizički aktivni nego i da sjede previše”, dodaje on.
Rosenkranz je upozorio kako se rizici posebno odnose na uredske zaposlenike i profesionalne vozače.
KOMENTARI