Savjeti nutricionista, zdrave namirnice, fizička aktivnosti, stvari su koje raditi ukoliko želite smršaviti.
No, protiv viška kilograma možete se boriti i ako shvatite ovaj trik! Postoje boje koje se koriste u marketingu i tako u našem mozgu “pale” centar za osjećaj gladi.
Crvena je boja koja će nas najbrže učiniti gladnim!
Iako bi trebalo da signalizira upozorenje, ili opasnost, crvena može biti u vezi i sa osjećajem strasti.
Kada vidite lijepo ispečeno meso, kečap, sos na špagetima, crvena boja vas privlači.
Odmah za njom ide žuta, boja toliko omiljene, a nezdrave hrane kao što su tjestenina, pomfrit, razna pržena hrana…
Tu je i narandžasta, poput boje pohovane šnicle pržena u ulju.
Postavlja se pitanje kako se izboriti.
Za početak, izbacite ove boje iz okruženja u kojem jedete. Potom ih izbacite i iz tanjira, jer čak i ako jedete male količine, recimo, pomfrita sa kečapom, ove boje će vas natjerati da povjerujete da ste još uvijek gladni i da bi trebalo da pojedete još nešto.
KOMENTARI