Tag: šetnja

10 razloga zbog kojih je šetnja po hladnoći najbolje što možete učiniti za sebe

10 razloga zbog kojih je šetnja po hladnoći najbolje što možete učiniti za sebe

Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to tačno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkriv [...]
Pet stvari koje će se desiti u tijelu nakon šetnje duže od 800 metara

Pet stvari koje će se desiti u tijelu nakon šetnje duže od 800 metara

Da biste uspješno kontrolirali tjelesnu težinu i održavali zdravlje, dnevno biste trebali prohodati oko 10.000 koraka. Ta brojka čini se jako puno nar [...]
2 / 2 POSTS