Zbog ove jednostavne vježbe Paul McCartney ne treba naočale sa 78 godina

Većina ljudi misli da je slabljenje vida s godinama neizbježno. No Paul McCartney s navršenih 78 ne mora brinuti o naočalama.

Muzičar je nedavno otkrio da prakticira jogu za oči te da mu to pomaže održati vid snažnim i zdravim.

McCartney je rekao da je krajem 2000-ih, tokom putovanja u Indiji, naučio kako vježbati oči.

– Joga majstor je objasnio da su oči mišići pa ih je moguće vježbati. Glavu držite ravno, a onda pogledajte prema gore što više možete, jedan, dva, tri, vratite pogled na sredinu pa ponovite postupak gledajući dolje. Zatim isto napravite gledajući lijevo i desno – kazao je.

Iako priznaje da nije siguran jesu li isključivo vježbe sačuvale njegov vid, uvjeren je da mu nisu naškodile.

– Znam samo da ne trebam naočale za čitanje pa nekako ima smisla – dodao je.