Mnoge majke vjeruju da im dojenje pomaže da vrate figuru kakvu su imale prije trudnoće, a sada su naučnici otkrili da im može pomoći da ostanu mršave naredno desetljeće.
Jedna studija je otkrila da žene koje doje samo nekoliko mjeseci nakon poroda imjau manje šanse da budu pretile u narednih 30 godina.
Istraživači Univerziteta Oxford su otkrili da za svakih šest mjeseci dojenja žena izgubi jedan kilogram u zavisnosti od visine i početne kilaže.
Iako se to ne čini puno, naučnici tvrde da i taj mali gubitak može pomoći u preveniranju hiljada smrtnih slučajeva uzrokovanih rakom, srčanim problemima i drugim bolestima povezanim sa pretilošću.
Ljekari su zabrinuti zbog toga što se velika većina žena znatno udeblja tokom trudnoće, a višak kilograma nikada ne uspiju skinuti. Sa svakom narednom trudnoćom postaju sve deblje. Najnovija studija u koju je bilo uključeno 740.000 žena pruža uvjerljive dokaze da dojenje može pomoći u gubitku kilograma te pomoći ženama da zadrže vitku figuru, piše Daily Mail.
Dojenje, naime, troši veliku količinu energije te sagorijeva i do 500 kalorija dnevno, što je jednako jednom treningu u teretani.
“Već znamo da je dojenje najbolje za bebe, a ova studija dokazuje da ima pozitivne dugoročne učinke i za majku”, kazala je doktorica Kirsty Bobrow, vodeća autorica studije.
KOMENTARI