Tag: san
Ne spavate dovoljno? Evo zašto to nije dobro za vas
U okviru istraživanja 3974 zaposlenika banaka nosilo je tjedan dana uređaje za mjerenje aktivnosti kojima je i praćen njihov san, a napravljen je i 3 [...]
Za zdravo tijelo i um trebate spavati između 6 i 8 sati
Nedostatak sna za mnoge neminovno znači umor, manjak energije, razdražljivost, lošu koncentraciju...
Kada bismo spavali redovno i dovoljno sigurn [...]
Zaspala prije pet godina i od tada se rijetko budi
Prije pet godina, Beth Goodier započela je školovanje za psihologa i pripremala feštu za svoj 17. rođendan. Bila je lijepa, uspješna, s mnoštvom prija [...]
Zašto se tokom sna seksualno uzbuđujemo, pričamo i trzamo?
Mozak je i dalje velika misterija. Spavanje je jedno od stanja koje zadaje najveće probleme.
Proces tranzicije iz jave u san vrlo je sličan procesu [...]
Manjak sna povećava rizik od srčanih bolesti
Manjak sna i poremećeni ritam spavanja mogu povećati rizik od srčanih bolesti, posebice kod smjenskih radnika, objavili su američki znanstvenici.
U [...]
5 / 5 POSTS